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ストレスに注意

こんにちは。

 

枚方の介護はお任せください!

 

枚方市のデイサービス ココロステッキです!

 

秋に入りましたね。

 

雨模様も続き、少し気持ちが億劫になる時期ではないでしょうか?

 

私自身が億劫なので、間違いありません。笑

 

といっても仕事は待ってくれませんが。

 

年齢を重ねるにつれて、季節の変わり目の体調管理の重要性が増してきています。

 

『どうも身体が重い』

 

と思われている方も多いのではないでしょうか?

 

私自身が身体が重いので、間違いありません。笑

 

こういう時は、日常業務以外に手をなるだけ手を出さず、想像力が停滞している頭の休養期間だと切り替えてしまいましょう。

 

高齢者の方々だけでなく、頭(神経)が疲れてくると、いつもはできている判断が難しくなります。

 

その時は、ストレスが増している危険なサインです。

 

そのサインを逃さないようにしてくださいね。

 

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